Come fare per avere capelli più forti?

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Come fare per avere capelli più forti?

Avere capelli più forti rappresenta un’importante estensione sulla personalità femminile ma interessa sempre più anche la popolazione maschile. Se non hai cura dei tuoi capelli e, anche involontariamente, tendi a maltrattarli, compiendo azioni errate per la loro salute, la tua chioma si indebolisce fino a spezzarsi e, addirittura, a diradarsi. La cattiva alimentazione e lo stress crescente tendono a causare danni al tuo corpo in modi diversi e i capelli deboli sono una delle conseguenze principali.

Come fare per avere capelli più forti KRESTINA PRO CAPELLI CHE CADONO

Capelli più forti: esistono valide soluzioni ?

Avere capelli più forti e sani è il desiderio di ognuno di noi. Non tutti hanno la possibilità di avere capelli naturali spessi e splendidi. Tuttavia, nonostante ciò, con dedizione, il giusto tipo di cura in abbinamento all’uso di un buon prodotto, anche tu potrai avere dei capelli più forti.

Come fare per avere capelli più forti?

In questo articolo, ti indicherò come avere capelli più forti con una lista di trattamenti naturali e di situazioni da evitare senza ombra di dubbio.

Ma come si fa a sapere se i capelli hanno bisogno di attenzioni particolari? Cerchiamo prima di identificare i segni distintivi dei capelli deboli.

  • Capelli che si spezzano;
  • Capelli opachi e senza vita;
  • Doppie Punte;
  • Secchezza della chioma;
  • Texture ruvida e crespa;
  • Capelli che si aggrovigliano, si assottigliano troppo;
  • Chioma che non riesce a mantenere un’acconciatura.

Quali sono le cause dei capelli deboli e che si spezzano ?

Se hai capelli deboli, sfibrati e che si spezzano, le cause possono essere diverse e, individuarle, è il punto fondamentale per individuare la soluzione più idonea al problema; di seguito alcune delle cause principali:

1. Genetica

I geni sono il fattore più influente per quanto riguarda la consistenza e la forza dei tuoi capelli. Sia che si abbiano capelli spessi e ricci o capelli fini e setosi, tutto dipende dalla composizione genetica dei tuoi capelli, che ti viene trasmessa dai tuoi genitori. Anche alcuni disturbi che influenzano la salute dei tuoi capelli dipendono dalla tua predisposizione genetica.

2. Processi chimici

Alcuni processi chimici, come trattamenti di colorazione o la classica piastra, danneggiano le cuticole e indeboliscono i capelli. La cuticola è lo strato esterno dei capelli, che funge da barriera che protegge il fusto del capello. Una volta danneggiato, i capelli diventano deboli e porosi. Questo può anche portare alla caduta dei tuoi capelli.

3. Calore eccessivo

Sottoponendo i capelli a calore eccessivo usando strumenti per lo styling caldi, le cuticole vengono danneggiate in maniera grave. Anche fare una doccia troppo calda ha un effetto estremamente dannoso sui capelli. Ciò accade perché quando il calore entra in contatto con i tuoi capelli, le cuticole si sollevano e lasciano entrare umidità eccessiva. Le cuticole alzate riducono la resistenza a trazione dei capelli e, quindi, non sono in grado di proteggerli da fattori esterni dannosi.

Come fare per avere capelli più forti KRESTINA PRO CAPELLI CHE SI SPEZZANO

Capelli deboli e che si spezzano

4. Mancanza di proteine

Le proteine ​​costituiscono la maggior parte della forza contenuta nei capelli. Se i follicoli non ricevono una quantità sufficiente di proteine, i capelli diventano deboli, fragili e soggetti a numerosi danni. La carenza di proteine, inoltre, ​​è collegata alla caduta dei capelli.

5. Squilibrio ormonale

Gli squilibri ormonali causati da disturbi della tiroide possono spesso portare alla caduta dei capelli. Anche disturbi ormonali come ovaio micropolicistico e menopausa possono divenire una ragione per la crescita anormale dei capelli.

6. Abitudini alimentari

Una dieta equilibrata è essenziale per avere capelli più forti. Se il tuo corpo è privo di determinate vitamine, sali minerali e proteine, può portare ad una crescita anormale dei capelli.

Come diagnosticare i capelli deboli?

Ci sono alcuni test facili che puoi realizzare sui tuoi capelli per vedere se sono, effettivamente, deboli.

Per esempio, un primo modo per avere conferma che i tuoi capelli sono deboli è avvolgendo una ciocca dei tuoi capelli intorno ad un dito. Se ci sono molte estremità sollevate, è probabile che i tuoi capelli siano danneggiati e deboli.

Un altro modo per vedere se i tuoi capelli sono deboli è quello di tirare una ciocca da entrambi i lati e vedere se si rompe facilmente. Se lo fa, i tuoi capelli sono deboli e hanno bisogno di aiuto.

Come rendere i capelli più forti con trattamenti naturali

Se ti stai chiedendo come ottenere capelli più forti e se i trattamenti naturali funzionano, sono qui per darti conferma . I trattamenti naturali fatti in casa fanno veramente bene ai capelli e con l’ausilio di Krestina Pro in abbinamento a Scalp Therapy, puoi migliorare lo stato di salute dei tuoi capelli.

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Possibile soluzione per migliorare forza dei tuoi capelli

Di seguito ti riporto un elenco di trattamenti naturali che garantiscono capelli lunghi, forti e sani.

1. Massaggio all’olio di cocco

L’olio di cocco è uno dei migliori ingredienti naturali per avere capelli più forti. Ha proprietà penetranti tali da renderlo uno tra i rimedi naturali più adatti per nutrire il capello con i suoi acidi grassi.

Il massaggio curerà le tue cuticole danneggiate e le renderà più morbide, setose e più forti.

Quello di cui hai bisogno:
• 2 cucchiai di olio di cocco caldo
• Cuffia per la doccia

Procedura:
1. Inumidisci leggermente i capelli e massaggia delicatamente l’olio caldo sul cuoio capelluto. Stendi l’olio fino alle punte fino a coprire tutti i tuoi capelli.
2. Copri i capelli con una cuffia da doccia per 30 minuti e, quindi, risciacqua l’olio con lo shampoo.

2. Massaggio con olio essenziale

Gli oli essenziali sono una manna che scende dal cielo e aiutano a rinforzare i follicoli dei capelli e a ripararli dall’interno. Per avere capelli più spessi, prova questo mix di oli essenziali, che stimola anche la crescita dei capelli.

Quello di cui hai bisogno:

  • 4 cucchiaini di olio d’uva
  • 2 gocce di olio essenziale di timo
  • 2 gocce di olio essenziale di cedro
  • 1/2 cucchiaino di olio di jojoba
  • 3 gocce di olio essenziale di lavanda
  • 3 gocce di olio essenziale di rosmarino

Procedura:

1. Mescola tutti gli oli e massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto. Copri i capelli dalle radici alle punte nell’olio.
2. Copri la testa con un asciugamano caldo per 10 minuti.
3. Risciacqua con lo shampoo.

3. Uova o latte

Le uova e il latte sono entrambi alimenti ricchi di proteine. Nutriranno la tua chioma, rendendo i tuoi capelli più forti.

Quello di cui hai bisogno:
• 2-3 cucchiai di latte intero (a seconda della lunghezza dei capelli)

o in alternativa

• 1-2 uova (a seconda della lunghezza dei capelli)

Procedura:
1. Immergi i capelli nel latte intero per circa due o tre ore. In alternativa, prendi un uovo e sbattilo bene. Applicalo sui tuoi capelli e lascialo agire per circa due ore.
2. Risciacqua accuratamente i capelli dopo il trattamento.

Prova questo rimedio due volte a settimana per ottenere risultati sorprendenti, utilizzando nel contempo Krestina PRO.

4. Tonico per capelli fatto in casa

Questo tonico ti donerà dei capelli più forti, luminosi e sani con un uso regolare. Rendi questo tonico una parte essenziale della tua cura dei capelli, utilizzandolo almeno una volta ogni quindici giorni.

Quello di cui hai bisogno:

  • semi di prezzemolo tritati (due cucchiai)
  • mezza tazza di rosmarino tritato
  • 400ml d’acqua

Procedura:
1. Fai bollire gli ingredienti in acqua e lasciali a bagno nell’acqua per 20-25 minuti.
2. Lascia raffreddare la soluzione e filtrala accuratamente.
3. Versa il liquido sui capelli appena lavati e avvolgili con un asciugamano caldo per almeno un’ora. Non sciacquare i capelli dopo e lasciali asciugare naturalmente.

5. Succo di cipolla per capelli

Il succo di cipolla è rinomato per la sua capacità nel trattare la caduta dei capelli e favorire la ricrescita dei capelli. Ecco una ricetta facile per una realizzare una soluzione a base di succo di cipolla per rendere i capelli più forti e affrontare i tuoi problemi di caduta. Puoi utilizzarlo fino a due volte a settimana per una crescita sana dei capelli.

Quello di cui hai bisogno:

  • una cipolla
  • grattugia
  • un filtro

Procedura:
1. Sbuccia gli strati esterni della cipolla e lavali bene.
2. Grattugia la cipolla e usando il colino, spremi la polpa per estrarre quanto più succo possibile.
3. Massaggia il succo sui capelli e sul cuoio capelluto e lascialo riposare per 30-45 minuti.
4. Risciacqua il succo dai capelli usando lo shampoo.

Alcuni validi suggerimenti per rendere i capelli più forti

Di seguito ti propongo alcuni consigli e possibili soluzioni per rendere i tuoi capelli più forti e vitali.

1. Evita il più possibile trattamenti chimici

Come accennato in precedenza, le sostanze chimiche sono dannose per i capelli. Sovraccaricare i capelli con sostanze chimiche può danneggiarli e indebolirli.

2. Scegli i prodotti giusti

Scegli prodotti delicati con proteine ​​e altri ingredienti nutrienti. Quando si seleziona uno shampoo, evita quelli contenente solfati e alcol.

3. Evita lo shampoo quotidiano

Lavare i capelli ogni giorno eliminerà gli oli naturali dal cuoio capelluto, rendendo i capelli asciutti e danneggiandoli. Limita i tuoi lavaggi a tre volte alla settimana per garantire una buona salute dei capelli.

4. Evita strumenti di styling

Le cuticole proteggono i tuoi capelli e li mantengono sani. Sottoporre i capelli al calore eccessivo può danneggiare le cuticole e rovinarle, rendendo i capelli soggetti a rotture, al crespo e alle doppie punte.

5. Aumenta l’assunzione di proteine

È importante consumare cibi ricchi di proteine ​​come pesce, soia e uova per rendere i tuoi capelli più forti.

6. Consuma acidi grassi omega-3

Gli acidi grassi omega-3 aiutano a promuovere la crescita dei capelli. Il consumo regolare di omega 3 ti assicurerà l’ispessimento dei capelli e la ricrescita sana.

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Capelli più forti: soluzioni ?

7. Assumi integratori multivitaminici

Quando non riesci ad includere determinate vitamine nella tua dieta, l’assunzione di integratori vitaminici è una buona idea per garantire che i tuoi capelli rimangano sani.

8. Consuma frutta e verdura fresca

Consumare frutta e verdura fresche, ricche di vitamine e antiossidanti, ti aiuteranno a combattere i radicali liberi che causano il danneggiamento dei capelli.

9. Bevi molta acqua

Questa è una delle cose più importanti da fare se vuoi capelli più forti. Mantenere i capelli idratati è tanto importante quanto tenerli nutriti. Bere molta acqua assicura che i capelli e il cuoio capelluto rimangano idratati.

10. Segui una dieta salutare

Seguire una dieta sana è fondamentale per una forte crescita dei capelli. Consuma le porzioni raccomandate di vitamine, sali minerali, proteine, carboidrati e acqua.

11. Utilizza Krestina PRO

Krestina Pro agisce direttamente sul cuoio capelluto stimolando la ricrescita e la microcircolazione cutanea apportando forza ed energia ai capelli. Appositamente studiata per rinforzare i capelli e ridurne la caduta. Il complesso attivo brevettato aumenta significativamente l’ancoraggio dei capelli grazie alle loro proprietà stimolanti. Per ulteriori approfondimenti ti invito pertanto a leggere la nostra recensione completa del prodotto: Krestina Pro Funziona ? Recensione e Opinioni

Giornalista pubblicista freelance, collabora con testate giornalistiche cartacee e online da 14 anni. Food Blogger italiana che fa parte dell'associazione AIFB. Possiede blog, siti e gruppi costantemente aggiornati e ha conseguito la qualifica come SEO Master, Eccellenze in Digitale di Google e Social Media Manager esperta in FB ads. Laureanda in legge con corso di criminologia forense, è una stratega business social media, copywriter SEO e specialist in Visual ADV.

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