Fitness

Catalogazione di tutti gli articoli interamente dedicati al mondo del fitness e dello sport con consigli utili su prodotti consigliati e metodologie di allenamento.

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    Il Total Crunch è un attrezzo per il training sportivo che combina diverse tipologie di esercizi diversi e permette di allenare, ad alta intensità, addominali, gambe e schiena. L’allenamento con il Total Crunch aiuta a bruciare centinaia di calorie in […]

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    Quello dell’allenamento con kettlebell, la speciale palla zavorrata da palestra con impugnatura, è un mondo tutto da scoprire. Ci sono diversi tipi di kettlebell, e ancora più numerosi sono gli esercizi che possiamo svolgere con questo prezioso strumento.  Esistono kettlebell così piccoli da pesare solo […]

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    Manubri palestra: alzi la mano chi non apprezza questi fantastici alleati della nostra forma fisica. In sala specializzata o tra le mura domestiche, in gruppo o in solitaria, usare i manubri garantisce sempre ottimi risultati in tempi relativamente brevi. Non occorre essere […]