Fitness
Catalogazione di tutti gli articoli interamente dedicati al mondo del fitness e dello sport con consigli utili su prodotti consigliati e metodologie di allenamento.
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Allenarsi a casa: ecco quali attrezzi servono
Come mai prima di oggi il mondo del fitness ha avuto un impatto così importante sulle vite di tutti noi. La maggior parte delle persone si iscrive in palestra, desidera perdere peso o tonificare i propri muscoli. Tuttavia, non a […]
Total Crunch: Funziona davvero? 🥇Migliori 10 più efficaci
Il Total Crunch è un attrezzo per il training sportivo che combina diverse tipologie di esercizi diversi e permette di allenare, ad alta intensità, addominali, gambe e schiena. L’allenamento con il Total Crunch aiuta a bruciare centinaia di calorie in […]
Come allenare i glutei a casa: esercizi, esecuzioni e consigli
Glutei alti, sodi e tonici sono il sogno di ogni donna, indipendentemente dall’età. Allenarli non è semplice, specie se punti ad un allenamento casalingo. Questo perché, la quantità di informazioni presenti sul web, è talmente elevata da creare una sorta […]
