Personal Trainer Roma: Top lista dei Migliori

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Personal Trainer Roma: Top lista dei Migliori

Roma non è solo la capitale d’Italia, ma è anche la città più estesa del nostro territorio. Le sue dimensioni la rendono un luogo ricco di risorse, e non parliamo solamente di quelle di natura artistica, bensì anche per quanto riguarda le offerte per il training.

Di fatto, essendo una città molto grande, le opportunità per potersi allenare con i migliori personal trainer del territorio non mancano. Tuttavia, ci rendiamo conto che, avendo la possibilità di scegliere tra migliaia di trainer, non è semplice trovare le figure più qualificate.

Questa guida infatti, nasce proprio con l’intento di parlarti solamente dei personal trainer professionali, coloro che hanno investito tanto tempo e ore di studio per arrivare ad avere una conoscenza completa della materia.

Inoltre, per semplificare ulteriormente il discorso, abbiamo selezionato un trainer per ogni zona di Roma, con i relativi prezzi e le offerte disponibili.

In questo modo avrai la possibilità di trovare il professionista che meglio risponde alle tue esigenze, sicuro che si tratti di un trainer affidabile e con le competenze necessarie per farti raggiungere i tuoi obiettivi.

Lista dei Migliori 5 Personal Trainer Roma

Come dicevamo, il primo step di questa guida è quello di andare alla scoperta dei migliori trainer presenti a Roma. Per selezionarli abbiamo fatto affidamento alle nostre competenze nel settore, valutando la qualità del professionista ed il modo in cui opera.

Inoltre, abbiamo tenuto in considerazione lo stato di soddisfazione della clientela, che in diverse occasioni ha espresso la propria opinione sulla qualità degli allenamenti svolti.

lista dei migliori personal trainer di roma
Migliori Personal Trainer Roma

Anzi, volendo guardare, questa è forse la garanzia maggiore che abbiamo, perché non c’è miglior modo di valutare un personal trainer scoprendo quali risultati ha fatto raggiungere ai suoi clienti.

Dalle valutazioni che abbiamo effettuato, questi sono i migliori personal trainer di Roma che ti consigliamo di tenere in considerazione per iniziare un percorso di fitness serio e soddisfacente:

Davide Cacciola

Davide Cacciola è un P.T che opera in questo settore da quasi 15 anni, e che deve la sua formazione ad una laurea in Scienze Motorie e ad un master in Posturologia.

Il suo metodo di lavoro si contraddistingue per essere molto preciso e professionale, anche grazie alla collaborazione con un nutrizionista con il quale lavora a stretto contatto per i suoi clienti.

Gli allenamenti sono programmati su misura in base alle tue necessità, ma soprattutto in base alla tua condizione fisica di partenza.

Davide Cacciola - Personal trainer roma migliore
Davide Cacciola – P.T. Roma

In sostanza, prima di creare la tua scheda d’allenamento, Cacciola esegue il test della Bioimpedenziometria, l’unico in grado di evidenziare i livelli di massa magra, massa grassa ed idratazione del tuo fisico.

Questo modo di operare gli consente di capire quali sono i miglioramenti da attuare per equilibrare questi valori e per rimodellare le tue linee.

I suoi servizi sono rivolti a uomini e donne di tutte le età, e rispondono a diverse esigenze fisiche, tra le quali troviamo gli allenamenti anticellulite, per dimagrire, per aumentare la massa magra e per migliorare la mobilità articolare.

Massimo Faraci

Anche Massimo Faraci è una figura professionale e dedita al mondo del fitness e del benessere. Ha conseguito la laurea in Scienze Motorie, mettendo a disposizione le sue conoscenze per oltre dieci anni in un’azienda leader del settore.

Tuttavia, il suo desiderio di apprendere ed espandere le sue conoscenze non ha trovato alcun limite. Dopo poco tempo infatti, ha conseguito un diploma in osteopatia, aggiungendo un servizio indispensabile per la salute fisica.

Massimo Faraci - Personal Trainer Roma
Massimo Faraci – P.T. Roma

Le sue schede di allenamento si basano essenzialmente su tre fattori: i risultati che vuoi raggiungere, un test di salute fisica tramite un breve allenamento e un’analisi corporea.

Inoltre, Faraci pone un’importanza sulla psiche umana da non sottovalutare, poiché sa perfettamente che la figura del personal trainer non ha solamente il compito di allenare, ma anche di sviluppare una mentalità più attiva e determinata.

Francesca Fanolla

Francesca Fanolla è una ragazza che ha diversificato la sua offerta d’allenamento affidandosi al noto social Facebook. La sua pagina infatti, conta migliaia di iscritti e di clienti soddisfatti, che hanno raggiunto gli obiettivi prefissati.

Anche questa personal trainer ha conseguito la laurea in Scienze Motorie, ma ad oggi vanta anche di essere un’insegnante certificata CONI.

La sua esperienza nel settore del fitness dura da vent’anni, durante i quali ha aiutato numerose persone a migliorare la propria forma fisica.

Francesca Fanolla - P.T. Roma
Francesca Fanolla – P.T. Roma

I suoi programmi sono pensati per rispondere a diverse esigenze, come per esempio una maggior tonificazione muscolare, il potenziamento, il dimagrimento e, non da ultimo, la consulenza alimentare.

Allo stesso tempo, offre diversi servizi d’allenamento, come presso le palestre, a domicilio o all’aperto. Inoltre, grazie alla condivisione di numerosi contenuti sulla sua pagina, Francesca offre la possibilità di scoprire nuovi consigli e workout per potersi allenare a casa.

Eugenio Paniccia

Eugenio Paniccia è un ragazzo che ha sviluppato l’amore e l’interesse per il fitness sin da bambino. La sua storia infatti, inizia con le lezioni di danza classica e moderna, passando per le arti marziali e concludendosi con la passione per il bodybuilding.

Pur avendo ottenuto risultati apprezzabili, Paniccia decide di approfondire le sue conoscenze tramite la frequentazione di corsi e seminari, che gli permettono di avvicinarsi ulteriormente al mondo del fitness.

Eugenio Paniccia - Personal Trainer Roma
EEugenio Paniccia – P.T. Roma

L’interesse sviluppato da questo percorso d’apprendimento gli ha fatto conseguire, nel 2011, la qualifica NSCACertified Personal Trainer dalla National Strenght and Conditionig Association.

Inoltre, ad oggi Paniccia è anche un chinesiologo professionista, iscritto all’Unione Nazionale Chinesiologhi. Le sue competenze quindi, gli permettono di intervenire manualmente laddove si siano verificati dei disagi o dei dolori fisici.

Infine, Paniccia offre anche consigli e suggerimenti circa lo sviluppo di un’alimentazione sana ed equilibrata, una parte essenziale per poter raggiungere gli obiettivi prestabiliti.

TrainerLAB

Infine abbiamo TrainerLAB, una realtà che nel corso degli anni è diventata un vero e proprio punto di riferimento per il training, e non solo.

Questa società italiana infatti, mette a tua disposizione diversi servizi, tra cui quello d’allenamento, di benessere, di nutrizione e per altre attività sportive.

trainer lab - personal trainer roma
Trainer Lab – P.T. Roma

I personal trainer che operano sono altamente qualificati e professionali, ed offrono servizi prettamente a domicilio.La società infatti, non allena presso le palestre, ma direttamente a casa o al parco, per offrire un’esperienza diversa e più stimolante. I programmi d’allenamento prevedono il dimagrimento, la tonificazione e la definizione.

Nella sezione del benessere invece, rientrano i programmi funzionali, di medical fitness, della gravidanza e dello sport. Infine, nelle “altre attività” troverai sezioni dedicate al calisthenics, alla ginnastica per gli anziani, alla ginnastica posturale, agli allenamenti HIIT e molto altro ancora.

Come scegliere il miglior personal trainer a Roma

Come dicevamo all’inizio, Roma è una città molto estesa, e questa ampiezza rende difficoltosa la scelta di un personal trainer professionale e qualificato. Tuttavia, conoscendo pochi, ma essenziali elementi, potrai trovare la figura più adatta alle tue esigenze.

Qui sotto quindi, troverai quattro parametri che ti aiuteranno a selezionare il trainer al quale affidarti per migliorare la tua forma fisica:

Prezzi

Quando si decide di affidarsi ad un trainer, uno dei primi argomenti che si tocca è il costo orario d’allenamento. Il P.T infatti, è una figura che viene pagata su base oraria, e non settimanale o mensile.

Tuttavia, i prezzi di un personal trainer sono molto variabili. A Roma si parla di un range che parte dai 25€ e che arriva intorno ai 50€.

Ora, dal momento che si parla della tua salute, non è il caso di pensare al risparmio. Non si parla di cifre esorbitanti, e per tanto è opportuno fare una scelta basata sulla professionalità del P.T in questione.

Infatti, affidandoti a persone che offrono tariffe molto basse, rischieresti di sprecare sia tempo che denaro. Un professionista competente, che ha studiato e che sa quali risultati può farti raggiungere, non scende al di sotto di una certa soglia.

Quest’ultima, facendo una media ponderata tra i prezzi di mercato, è posizionata intorno ai 35-40 euro. Di fatto, i personal trainer a Roma che abbiamo selezionato per te in questa guida, rispecchiano proprio questo range di prezzi.

Tuttavia, è da tenere in considerazione che, per quanto riguarda gli allenamenti a domicilio, il prezzo potrebbe leggermente salire.

Questo si deve al tempo che il trainer ci mette a raggiungere casa tua e a tornare indietro, e se abitate lontani, anche al costo che dovrà affrontare per spostarsi.

Lavoro a domicilio

Il personal trainer che lavora a domicilio è una figura molto ricercata, specie da coloro che hanno necessità specifiche per cui è imprescindibile potersi allenare a casa.

Parliamo di persone che magari hanno difficoltà a spostarsi da casa, che abitano troppo lontane dalla palestra in questione o più semplicemente di donne in gravidanza, che preferiscono non esporsi all’ambiente della palestra.

La motivazione per cui potresti preferire allenarti a casa non è importante. Ciò che conta è che tu abbia la garanzia di avere un personal trainer disposto a venire da te, in una fascia oraria che rispetti le tue esigenze.

Tra i personal trainer citati in precedenza, quelli che effettuano il servizio a domicilio sono Davide Cacciola, Massimo Faraci, Francesca Fanolla e la società TrainerLAB.

A tal proposito, ci teniamo a sottolineare che “a domicilio” non significa prettamente a casa, ma anche al parco. Volendo, inoltre, potrai chiedere se è possibile effettuare allenamenti one-to-one o di gruppo.

Zone di lavoro

La città di Roma, con i suoi 2,9 milioni di abitanti in 1 287,36 km² è la città più grande d’Italia. Nella selezione dei migliori personal trainer che abbiamo selezionato in questa guida, abbiamo tenuto conto anche di questo fondamentale aspetto affinchè tu, che sei alla ricerca di un valido personal trainer nella tua zona, possa scegliere quello più indicato.

Considerata la grandezza del territorio della capitale, abbiamo suddiviso la città in nord, centro e sud, dedicando poi due paragrafi a due zone molto popolose come San Giovanni e Roma Eur.

Roma nord

La zona al nord di Roma si estende per decine e decine di kilometri e l’offerta presentata dai personal trainer di zona è molto ampia. Ma sono tutti consigliati?  Diventa assai importante scegliere il tuo personal trainer ideale e pronto a soddisfare a pieno le esigenze del cliente, anche presso il suo domicilio.

Via Trionfale, Via Nomentana, Mura Aureliane e i vari quartieri come Flaminio, Parioli, Collina Fleming, Salario, Trieste, Monte Sacro, Monte Mario e Tor di Quinto sono coperti dall’esperienza e la professionalità della TreinerLab pocanzi citata.

La TrainerLab è un affiatato team di personal trainer certificati. I professionisti sono: Edoardo Misino, Francesco Zambrella, Maurizio Belviso, Valerio Pinci e Michele Samarelli.

Roma Eur

Nata nel lontano 1935 su volontà di Benito Mussolini, Roma EUR è oggi uno dei punti nevralgici della movida romana di notte, mentre di giorno è specialmodo meta di lavoratori impiegati nelle sedi di varie società, come Poste Italiane SPA sito in Viale Europa.

Sono molte le richieste di personal trainer che arrivano dall’EUR, e l’offerta non è sempre così impeccabile. Cosa ti consiglia di fare Soluzione.Online? Ti consiglia il Personal Trainer Massimiliano Pintene della “First4best” e Davide Cacciola, già presentato all’interno della nostra lista iniziale.

Roma centro

Nel cuore storico di Roma sono molte le offerte da parte di personal trainer che offrono la loro professionalità anche a domicilio. Ma sono realmente tutti validi e certificati? Purtroppo no.

Prima di scegliere il tuo personal trainer valuta attentamente il curriculum vitae di costoro, in quanto, molto spesso raccontano cose non vere.

Il centro di Roma è servito dal team di “Staiinforma.com” con il personal trainer Emanuele De Giorgi che ricopre, con professionalità, questa zona. Anche il personal trainer Davide Cacciola ricopre la zona del centro di Roma con esperienza e professionalità.

Roma San Giovanni

Il quartiere Appio-Latino, è caratterizzato dalla basilica di San Giovanni e dalla Porta San Giovanni, che ai tempi ne determinava l’accesso al di la delle mura romane.

Quartiere molto popoloso della capitale, è una zona molto ampia e coperta da diversi personal trainer che svolgono il loro lavoro sulla zona. Ma chi sono i migliori da scegliere? Qui opera Davide Cacciola, affidabile personal trainer con certificazione presentato pocanzi.

Un altro affidabile personal trainer cui rivolgerti se stai cercando un personal trainer in zona San Giovanni è Alessandro Cataldo, il quale a prezzi in linea con il mercato offre il suo servizio 1:1 presso il centro fitness “Re di Roma Sporting Club“.

Roma sud

Nella zona più a sud di Roma, troviamo Ostiense, Portuense, Ardeatino, Suburbio, Giuliano Dalmata, e nuova EUR. Se sei alla ricerca di un personal trainer in questa zona, puoi valutare le seguenti soluzioni:

  • Davide Cacciola (già presentato precedentemente);
  • Massimiliano Pintene (anch’esso già presentato);
  • Marco Mancini – personal trainer con esperienza, classe 1974, la cui sede è a Via Caio Rutilio, 19.

Offerte disponibili

Dato il momento storico che stiamo vivendo, in cui è ormai impossibile recarsi in palestra per potersi allenare, alcuni dei personal trainer che abbiamo selezionato mettono a tua disposizione una serie di offerte.

Queste ultime nascono con l’intento di seguirti, da vicino o da lontano, nel tuo percorso di fitness. Per esempio, Davide Cacciola esegue gli allenamenti a domicilio, online o in videochiamata.

Francesca Fanolla invece, rimane molto attiva sulla sua pagina Facebook sulla quale condivide numerosi workout da poter eseguire a casa, per invogliarti a rimanere in forma anche senza la possibilità di recarti in palestra.

Per quanto riguarda TrainerLAB, data la sua filosofia d’allenamento offre, come di consuetudine, l’allenamento a domicilio, che in queste settimane è obbligatorio per chi vuole mantenersi in forma.

Opinioni e considerazioni finali

Come puoi vedere, l’offerta di personal trainer a Roma non manca. Tuttavia, non è sull’abbondanza che ti devi concentrare, ma sulla qualità della persona che sceglierai come trainer.

Un ottimo modo per valutare le competenze del professionista in questione è conoscere il suo trascorso. Come hai potuto vedere, peri  P.T di cui abbiamo avuto modo di parlare ci sono delle biografie interessanti.

Chi ha preso la laurea, chi ha conseguito un master o un diploma e chi dopo i gli studi ha approfondito ulteriormente un ramo specifico del settore benessere.

Questo è sicuramente l’aspetto principale su cui concentrarsi per selezionare un personal trainer qualificato. Inoltre, come abbiamo avuto modo di dire nel paragrafo inerente ai prezzi, anche il costo per base oraria è un fattore d’incidenza.

Se un P.T offre un prezzo troppo basso rispetto alla fascia media, significa che non è troppo qualificato. Allo stesso tempo, non farti fregare da coloro che chiedono 100€ l’ora per allenarti, perché in questo caso siamo davvero fuori budget.

Oltre a questi due consigli, che ti indirizzeranno verso un professionista, la cosa più importante che ti consentirà di emettere un giudizio è la tua soddisfazione.

Un personal trainer bravo non solo ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, ma lo fa in modo stimolante e divertente, rendendoti felice ogni volta che sai di doverti allenare.

Classe 1993, ha iniziato a lavorare nel mondo del fitness a 22 anni, sviluppando così tanto interesse per l'allenamento e la dieta corretta da aver conseguito tre certificazioni firmate CONI in appena un anno. La sua passione più grande? Gli squat e gli integratori naturali.

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