Fitness

Catalogazione di tutti gli articoli interamente dedicati al mondo del fitness e dello sport con consigli utili su prodotti consigliati e metodologie di allenamento.

21 Novembre 2019

Come allenare i bicipiti a casa: esercizi, esecuzioni e consigli

I bicipiti sono una parte del corpo, e più precisamente delle braccia, che si pensa si possano allenare solo in palestra. Questo perché, da una parte, […]
21 Novembre 2019

Come allenare i glutei a casa: esercizi, esecuzioni e consigli

Glutei alti, sodi e tonici sono il sogno di ogni donna, indipendentemente dall’età. Allenarli non è semplice, specie se punti ad un allenamento casalingo. Questo perché, […]
20 Novembre 2019

Allenarsi a casa: ecco quali attrezzi servono

Come mai prima di oggi il mondo del fitness ha avuto un impatto così importante sulle vite di tutti noi. La maggior parte delle persone si […]
19 Novembre 2019

Scarpe da Tennis: consigli pratici per scegliere le migliori

Il tennis è uno sport che richiede passione e determinazione, ed i tennisti sono disposti a dare anima e corpo quando sono sul campo. Ognuno con […]
18 Novembre 2019

Migliori Total Crunch: guida all’acquisto

Al giorno d’oggi la percentuale di persone che preferisce allenarsi a casa piuttosto che in palestra è piuttosto elevata. Oltre ai classici esercizi, ormai conosciuti ai […]
15 Novembre 2019

Migliori orologi Fitness: guida all’acquisto

Il fitness è un modo che ha avuto un’ampia diffusione negli ultimi anni. Quasi tutte le persone desiderano migliorare la propria forma fisica, tenersi in forma […]
12 Novembre 2019

Migliori scarpe Fitness da uomo: guida all’acquisto

Ogni tipologia di attività fisica richiede i giusti accessori per poter essere svolta. In questa sede ci concentreremo solamente sulle scarpe, un indumento indispensabile per lo […]
12 Novembre 2019

Migliori scarpe Fitness da donna: guida all’acquisto

Molto spesso si pensa che per dedicarsi all’attività fisica sia necessario spendere cifre esose in accessori. Parliamo principalmente di abbigliamento, e più nello specifico di scarpe. […]
8 Novembre 2019
Addominali per pancia piatta

Addominali per pancia piatta: i 5 migliori esercizi da fare

Avere gli addominali per pancia piatta è uno degli obiettivi di fitness più desiderati e più difficili da raggiungere.Scopri alcuni consigli pratici!