Fitness

Catalogazione di tutti gli articoli interamente dedicati al mondo del fitness e dello sport con consigli utili su prodotti consigliati e metodologie di allenamento.

31 Marzo 2020

Migliori esercizi per tonificare i glutei

Il lato B rappresenta uno dei punti più critici per le donne: stile di vita sedentario, alimentazione scorretta infatti possono interagire con la tonicità di questa […]
27 Marzo 2020

Personal Trainer Online: La TOP 7 dei Migliori

Il personal trainer è una figura che esiste da moltissimi anni nel mondo del fitness. Il suo compito è quello di accompagnare una persona verso il […]
26 Marzo 2020

Come allenare gli avambracci a casa

L’allenamento degli avambracci è una pratica spesso sottovalutata da chi passa diverse ore in palestra. Tuttavia, oltre ad un fattore estetico, sviluppare degli avambracci forti e […]
25 Marzo 2020

Come allenare gli addominali bassi a casa

Gli addominali bassi scolpiti, tonici e definiti sono l’obiettivo di tutti gli appassionati di fitness. Di fatti, nonostante ognuno abbia i propri obiettivi per i glutei, […]
25 Marzo 2020

Pedana vibrante: Lista delle migliori da scegliere

Il mondo del fitness è molto ampio e variegato, ricco di esercizi, allenamenti e strumenti che ti consentono di migliorare ogni giorno la tua forma fisica. […]
24 Marzo 2020

Personal Trainer Milano: Top lista dei Migliori

Milano è una città cosmopolita, ricca di persone che provengono da angoli di tutto il mondo. Camminando per le vie più frequentate si sentono lingue che […]
23 Marzo 2020

Personal Trainer Roma: Top lista dei Migliori

Roma non è solo la capitale d’Italia, ma è anche la città più estesa del nostro territorio. Le sue dimensioni la rendono un luogo ricco di […]
20 Marzo 2020

Come allenare gli addominali obliqui a casa

Gli addominali scolpiti e definiti sono un obiettivo a cui ambiscono quasi tutti gli uomini e le donne. Chi più chi meno, tutti vorremmo avere un […]
20 Marzo 2020

Come allenare i trapezi a casa

I trapezi sono un muscolo che raramente si allena con dei workout specifici, ma svolgendo esercizi per sviluppare i muscoli della schiena. Di fatto, nel momento […]