Torno a parlare di un argomento a me caro, vale a dire quello rivolto alla cura della pelle: amo concedermi qualche minuto di puro relax e coccolarmi per apparire più bella. A tal proposito, chi non vorrebbe una pelle più sana e luminosa? La necessità di avere un viso perfetto e senza imperfezioni è un desiderio di tutte.
Tutto ciò è possibile, basta avere qualche accortezza in più e seguire piccole regole ma di notevole importanza. Quindi perché non affidarsi ad una routine di skincare per due volte al giorno?
Pochi passaggi da eseguire ogni giorno per dare alla pelle tutto ciò di cui ha bisogno. L’elemento principale che non deve mai mancare è la costanza con cui si svolge questo rituale di bellezza, rispettando tre tasselli fondamentali: detersione, idratazione e nutrimento.
Sono strettamente connessi l’uno con l’altro, perciò non si può saltare un passaggio per poi recuperarlo il giorno seguente, caricando il viso di prodotti, ma tutto andrebbe fatto con costanza e determinazione poiché necessita solo di pochi minuti del nostro tempo.
Cos’è e come funziona la Skin Care Routine ?
La parola “skincare” deriva dall’inglese e sottolinea l’importanza della cura quotidiana della pelle del viso.
Svolgere una skincare quotidiana è una delle azioni più importanti che una donna dovrebbe compiere al fine di ottenere una pelle più sana, luminosa e soprattutto idratata. In molte non danno la giusta importanza a questa pratica ritenendola una perdita di tempo e il più delle volte infatti viene trascurata.
Così facendo però si rischia di accumulare tossine sulla nostra pelle, agevolando la formazione di acne, brufoli e punti neri. Perfino le pelli delicate dovrebbero trattare la propria pelle in maniera adeguata affidandosi ad una beauty routine meno invasiva e più delicata.
L’idratazione è un tassello molto importante che non va affatto trascurato e va ripetuto per due volte al giorno, sia al mattino che alla sera. Procurati una buona crema idratante per rendere la tua pelle più morbida e compatta e proteggila dagli agenti esterni. In secondo luogo, ma non di minore importanza, fanno parte della skincare routine la detersione e la pulizia profonda.
Struccarsi bene il viso prima di andare a dormire è un’operazione necessaria per la salute della pelle così come detergere il viso al mattino appena svegli.
Una volta alla settimana poi, sarebbe opportuno effettuare uno scrub per rimuovere le cellule morte ed aiutare la nascita di quelle nuove e va scelto sempre in base alla propria tipologia di pelle. Da non trascurare l’utilizzo delle maschere viso che offrono una pulizia molto più profonda ed accurata. Ne è consigliato l’utilizzo almeno due volte alla settimana (io, ad esempio, le faccio tutti i giorni variandone però sempre la tipologia).
Skin care routine: Step by step
Ricapitolando, per una skincare quotidiana efficace è necessario:
- Detergere e pulire il viso con prodotti scelti in base alla tipologia di pelle;
- Struccarsi in maniera adeguata prima di andare a dormire;
- Detergere il viso e applicare un tonico rinfrescante;
- Applicare, al mattino e alla sera, una buona crema idratante abbinata ad un siero viso;
- Fare uno scrub viso una volta alla settimana per eliminare le cellule morte e rendere la pelle morbida e liscia;
- Applicare una maschera viso almeno due volte alla settimana.
Ma entriamo nello specifico scoprendo quali sono i passaggi da effettuare e i prodotti da usare per eseguirla al meglio:
Step 1: Struccante
Il primo step è dedicato allo struccante. Struccarsi il viso prima di andare a dormire è un’operazione di massima importanza. Puoi optare per uno struccante oleoso, tipo questo che puoi prendere online:
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Descrizione: Olio struccante, 100% biologico, elimina tutti i tipi di trucco anche waterproof.
O in alternativa puoi optare per un’acqua micellare:
- Lozione micellare struccante
- Seguire le indicazioni d'uso
- Codice del prodotto: 57724
Descrizione: Soluzione micellare struccante.
Step 2: Detergente
Poi si passa al detergente: una volta eliminato il trucco è necessario pulire la pelle a fondo ed eliminare tutte le impurità. Le alternative sono due:
Puoi scegliere un detergente schiumogeno:
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Descrizione: Detergente schiumogeno. Adatto a tutti i tipi di pelle. Purifica la pelle eliminando acne e brufoli.
O in alternativa in mousse:
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- Formato 200 ml
- skin_type: Delicata
Descrizione: Detergente viso delicato, per tutti i tipi di pelle con pratico dosatore.
Step 3: Esfoliante
Successivamente si passa all’esfoliazione, hai due opzioni: gli scrub ad azione meccanica o gli esfolianti chimici, da utilizzare 1/3 volte a settimana.
Attenzione però, se opti per un’esfoliazione a base di acido glicolico, ad esempio, utilizzalo solamente la sera.
Io ho provato questo esfoliante e lo sto utilizzando una volta alla settimana sempre di sera. Lascia la pelle morbida e liscia, eliminando le impurità.
Te lo consiglio:
- Gel Peeling By Gratiae Organic Skin Care
- Gel Peeling Renwing
- C
- Barattolo da 50 ml
Descrizione: Peeling in Gel viso, lascia la pelle incredibilmente morbida e liscia al tatto.
Step 4: Tonico
Il tonico aiuta la pelle a ristabilire il giusto livello di PH. Ovviamente va scelto in base al tipo di pelle: può essere sia astringente, purificante oppure lenitivo ed idratante.
Per quanto riguarda il tonico astringente potete acquistarlo direttamente qui:
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Descrizione: Tonico astringente purificante per viso. Libera e restringe i pori. Texture acquosa ultra-fresca.
Mentre se sei intenzionata ad acquistare un tonico lenitivo ed idratante ti consiglio di optare per questo:
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Descrizione: Tonico viso senza alcool, lenitivo ed idratante. Adatto a tutte le tipologie di pelle.
Step 5: Gli attivi
Gli attivi sono trattamenti specifici da effettuare sulla pelle del viso e si distinguono in:
- Acidi AHA E BHA: Questo tipo di trattamento va effettuato su pelle detersa e asciutta. Puoi optare per quelli a basa di AHA (alfa-idrossiacidi) come l’acido glicolico o l’acido lattico o per quelli che contengono BHA (beta-idrossiacidi), come l’acido salicilico. La loro funzione è quella di eliminare le cellule morte affinando la grana della pelle e minimizzando le discromie. I trattamenti poi andrebbero applicati 1/3 volte alla settimana per abituare la pelle a riceverli.
Per l’acido glicolico potresti optare per questo:
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Descrizione: Acido Glicolico per viso. Concentrazione altissima di acidi liberi.
Mentre come acido salicilico ti consiglio questo qui:
- Polvere D'Acido Salicilico
- 500g
- Cura della pelle
- Cura Dei Capelli
Descrizione: Polvere di acido salicilico per combattere acne e brufoli.
- Vitamina C: La vitamina C svolge un’azione antiossidante, illumina ed affina la grana della pelle. In questo caso puoi liberamente usarla sia al mattino che alla sera, ma non va comunque associata ad altri tipi di attivi.
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Descrizione: Siero con Vitamina C e acido ialuronico. Azione antiossidante. Illumina e affina la grana della pelle.
- Retinolo e Retinoidi: I trattamenti a base di retinolo o retinoidi (vitamina A) contrastano l’invecchiamento della pelle aiutandola a rigenerarsi. Svolgono un’azione schiarante in caso di macchie solari.
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Descrizione: Siero al Retinolo Bio. Favorisce una superficie della pelle levigata e il rinnovamento cellulare.
Ogni trattamento specifico va effettuato alla sera perché potrebbe avere un effetto fotosensibilizzante e non va assolutamente associato ad altri tipi di attivi. Al seguito del trattamento poi procedi con l’applicare una buona protezione solare.
Step 6: Essence o Acqua idratante
La Essence è un prodotto made in Corea che sta diventando un must-have anche in occidente. Ha una consistenza acquosa ma è un concentrato di nutrienti. Contiene infatti agenti idratanti e anti ageing come l’acido ialuronico, enzimi o probiotici. L’essence apporta un’ulteriore idratazione alla tua pelle ma in alternativa ad essa è possibile affidarsi ad una buona acqua idratante.
L’acqua idratante viso è ottima per rinfrescarsi e reidratare la pelle nel corso della giornata, così come per fissare il make up.
Per quanto riguarda l’Essence ti consiglio questa:
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Descrizione: Essenza coreana. Aiuta a mantenere la pelle sana ed idratata.
Mentre come Acqua Idratante opta per questa:
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Descrizione: Acqua idratante in spray rinfrescante ed idratante. Profumo delicato.
Step 7: Siero
Il siero è un prodotto a cui non si può rinunciare. Ha una consistenza leggera a rapido assorbimento. Ha il compito di nutrire a fondo la pelle e di proteggerla dallo stress ossidativo. Puoi optare per un siero in grado di svolgere un’azione antiossidante o in alternativa scegliere di utilizzare l’acido ialuronico.
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Descrizione: Siero viso con vitamina C, biologico e naturale. Contiene acido ialuronico e vitamina E.
Step 8: Contorno occhi
Il contorno occhi non va trascurato poiché soggetto ad un invecchiamento più rapido rispetto alla pelle del viso. Se hai la pelle secca scegli una texture ricca da picchiettare nella relativa area sia al mattino che alla sera.
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Descrizione: Crema contorno occhi, clinicamente testata. Riduce borse e occhiaie.
Step 9: Maschera
La maschera va scelta in base alla tipologia di pelle e andrebbe applicata 1 o 2 volte a settimana perché è un surplus di nutrienti. C’è chi invece, come me, sceglie di farle tutti i giorni variandone sempre tipologia e formulazione.
Descrizione: Maschera viso coreana idratante. Arricchisce la pelle di sostanze nutritive che producono il collagene.
Descrizione: Maschera viso made in Corea. Multi funzione. Esfolia, purifica e affina la grana della pelle.
Step 10: Olio viso
L’olio viso è un prodotto che svolge un’azione rigenerante. Il suo utilizzo è facoltativo. Per le pelli miste il mio consiglio è quello di utilizzarlo solo di sera, mentre per le pelli secche sarebbe opportuno miscelarlo assieme ad una buona crema viso.
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Descrizione: Olio viso illuminante Bio. Formula arricchita con olio di Argan e Vitamina E antiossidante.
Step 11: Crema idratante
La scelta della crema idratante va sempre fatta in base alla tipologia di pelle. La sua funzione è quella di proteggere la pelle del viso dall’aggressione di agenti esterni mantenendola idratata.
Per le pelli secche consiglio una crema dalla consistenza corposa e ricca, tipo questa:
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Descrizione: Crema idratante e rivitalizzante. Con estratto di lumaca e acido ialuronico. Tè verde e peptidi.
Mentre per quelle miste una crema dalla texture più leggera ad assorbimento rapido soprattutto nella stagione estiva, vale a dire questa:
- Ref - 806-06303
- Marca - Avene
- Contenuto - 40 ml
Descrizione: Crema idratante dalla texture leggera. Non unge e dona una piacevole sensazione di comfort.
Step 12: Protezione Solare
La protezione solare svolge la funzione di proteggere la pelle dai danni delle radiazioni solari. Sarebbe opportuno usarla quotidianamente anche in città. Ha una consistenza più corposa ed è proprio per questo motivo che la si applica per ultima. Una volta assorbita si può procedere con l’applicazione del make-up.
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- Per chi?: adulto
- Sesso: unisex
Descrizione: Protezione solare per viso dalla profumazione gradevole. Protegge la pelle dai raggi UVA.
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- Dimensioni prodotto imballato: 8 x 10 x 15 cm
- Protezione solare
- skin_type: Normale
Descrizione: Protezione solare per viso dalla profumazione gradevole. Texture leggera.
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Skin care routine: consigliata per tutti i tipi di pelle?
La skin care è consigliata a qualsiasi tipologia di pelle, che sia secca, grassa, mista, normale o matura, ma ovviamente deve essere adattata in base al nostro incarnato.
A tal proposito ti offro qualche suggerimento in più:
- Pelle secca: i prodotti adeguati per le pelli secche devono essere molto ricchi per riuscire a combattere la secchezza e ricreare il film protettivo che la pelle ha perso;
- Pelle grassa: in questo caso ti consiglio di optare per prodotti ad azione purificante col fine di restringere i pori. Mentre per la detersione affidati a composizioni equilibranti e a sebo regolatori;
- Pelle mista: per quanto riguarda questa tipologia di pelle è necessario che la skincare venga effettuata in maniera giornaliera ed equilibrata. Solitamente questo è un tipo di pelle che tende a lucidarsi nella zona “T” (fronte, naso, mento) quindi richiede l’intervento di prodotti purificanti e detox ( de-tossinanti ). Mentre in quelle zone in cui tende a seccarsi (guance e contorno occhi) affidati a prodotti ricchi e nutrienti;
- Pelle normale: pur non presentando particolari patologie questa pelle va trattata e mantenuta tale;
- Pelle matura: in questo caso bisogna ricorrere all’intervento di principi attivi capaci di penetrare in profondità per mantenere la pelle giovane ed elastica.
Considerazioni finali
Oggi ti ho fornito qualche suggerimento per prenderti cura della tua pelle: un viso luminoso e senza imperfezioni necessita di una beauty routine di skin care eseguita correttamente, perciò non trascurare la tua pelle e soprattutto te stessa.
Curarsi è solo un gesto d’amore che compiamo verso noi stesse. E poi qualche minuto di puro e piacevole relax non ha mai fatto male a nessuno. Non credi? Se desideri ricevere ulteriori consigli e chiarimenti, ti ricordo che puoi lasciare un commento o contattarmi sul mio profilo Instagram.
Classe '89, si diletta nella scrittura sin da bambina. Appassionata di beauty e make-up, da diversi anni si è avvicinata a questo settore acquisendone nozioni e tecniche. Ama prendersi cura del suo corpo e fornire consigli alle donne. La sua passione più grande? La skin care routine.