Gli acidi grassi Omega 3 sono grassi essenziali per il nostro organismo, poiché non in grado di produrli in quantità sufficienti per soddisfarne il fabbisogno.
Le proprietà dell’olio di pesce sono direttamente associate ad alcuni benefici sulla salute dell’organismo. In particolare, risultano ottimali per la salute del cuore, del sistema nervoso, delle funzioni cerebrali e della vista.
Inoltre, sono essenziali anche per combattere gli stati infiammatori e per supportare la salute delle articolazioni. Tuttavia, assimilare la giusta quantità di Omega 3 solo tramite l’alimentazione, è piuttosto difficile.
Ecco perché, dietro allo studio e alla ricerca, sono stati realizzati diversi integratori Omega 3: la loro funzione è quella di offrirne il giusto quantitativo all’organismo.
Sul mercato è presente un ventaglio d’offerta piuttosto ampio di questi prodotti, che se non conosciuti nel dettaglio, potrebbero mandare in confusione.
Ecco perché oggi abbiamo deciso di dedicare un’intera guida alla scelta dell’integratore Omega 3 adatto alle tue esigenze, insieme alla selezione dei migliori presenti sul mercato.
Prima di entrare nel dettaglio, qui sotto puoi osservare la classifica con gli integratori di Omega 3 più venduti in assoluto.
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- Integratore Omega 3 Alto Dosaggio - Le capsule softgel del nostro omega 3 integratore...
- 4 Mesi di Omega-3 in 240 Softgel - Nel nostro integratore omega 3 WeightWorld...
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- CARATTERISTICHE: Il prodotto contiene inoltre olio di borragine, fonte di GLA-Omega 6
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- BENESSERE OCULARE: gli Omega 3 contribuiscono alla salute degli occhi perché aiutano...
- POSOLOGIA: assumere 2 perle al giorno, a pranzo e a cena, con un bicchiere d'acqua....
Integratori Omega 3: cosa sono e come funzionano
Ancora prima di passare ai migliori integratori di Omega 3 presenti sul mercato, ci teniamo a darti qualche informazione in merito al nostro metodo di valutazione.
Come prima cosa, noi di Soluzione.Online ci affidiamo solamente a prodotti naturali, ovvero composti da sostanze di origine vegetale. In questo modo evitiamo di mettere la tua salute ed il tuo organismo a rischio, con possibili effetti indesiderati.
Anche la qualità del prodotto è nel nostro mirino, basata sulla selezione delle sostanze e sulla quantità contenuta in ogni singola compressa. Questo ci garantisce di offrirti un integratore completo ed efficiente.
Anche lo stato di soddisfazione della clientela è un fattore determinante. Grazie alla condivisione di commenti ed opinioni da parte dei consumatori abbiamo ulteriore modo di valutare la qualità di un integratore.
Come vedrai, questi tre fattori tornano in ogni prodotto sotto riportato. Questo ci permette di selezionare il meglio presente sul mercato, di modo che tu possa trovare una soluzione concreta alle tue esigenze.
Omega 3 – Vitamize
Ecco il primo integratore Omega 3 che secondo noi rientra nella classifica dei migliori. Le testimonianze dei consumatori infatti, non sono solamente numerose, ma anche estremamente positive.
La confezione contiene 90 morbide compresse, facili da ingerire. All’interno di ognuna sono contenuti 1000 mg di olio di pesce, con un 40% di EPA ed un 30% di DHA. Questi due acidi grassi essenziali, contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
- OLIO DI PESCE ESTREMAMENTE PURO: 90 capsule morbide di Omega 3 contenenti 1000 mg di...
- PESCA SOSTENIBILE: Il nostro olio di pesce grezzo è ottenuto dall'acciuga peruviana...
- LA MIGLIORE QUALITÀ: Il nostro olio di pesce concentrato è unico poiché viene...
- MIGLIORE BIODISPONIBILITÀ: Senza il controverso additivo magnesio di stearato (Sali...
Le materie prime vengono sottoposte ad un processo di pulizia minuzioso, di modo da rimuovere agenti inquinanti organici. All’interno delle compresse infatti, non troverai tracce di diossina o pesticidi, piuttosto comuni negli integratori Omega 3.
La composizione delle compresse è priva anche di Sali di magnesio degli acidi grassi, per garantire un assorbimento totale ed immediato da parte dell’organismo.
L’azienda poi, sicura della qualità del suo integratore, mette a tua disposizione la Garanzia Soddisfatti o Rimborsati, che potrai utilizzare fino a 30 giorni dalla data di acquisto.
Omega 3 – NatNatura
Anche questo integratore Omega 3 ha ricevuto un apprezzamento non indifferente da parte dei consumatori, che si ritengono molto soddisfatti del prodotto.
La confezione contiene 120 compresse, arricchite con 2000 mg di olio di pesce, 700 mg di EPA, 500 mg di DHA e con Vitamina E. Questa composizione risponde ad alcune esigenze specifiche dell’organismo, migliorando le funzioni vitali.
Nessun prodotto trovato.
Il suo consumo infatti, ha benefici sulla salute del cuore, sull’apparato cardiovascolare, sulle funzioni celebrali, sulle articolazioni e sull’umore.
Da non sottovalutare che anche i livelli di colesterolo vengono riequilibrati grazie al consumo quotidiano di questo integratore. Inoltre, i suoi principi attivi intervengono anche laddove ci sia un’infiammazione, contrastandola e riducendola.
La presenza della Vitamina E è molto importante per combattere l’azione dei radicali liberi, proteggendo il corpo dal processo di invecchiamento.
Platinum Omega 3
Eccoci al terzo integratore che ha attirato la nostra attenzione. Questo, come gli altri, detiene un numero piuttosto elevato di recensioni molto positive. Lo stato di soddisfazione della clientela infatti, è piuttosto elevato.
La confezione contiene 180 compresse, composte da 1000 mg di olio di pesce, 660 mg di EPA e 440 mg di DHA. Questo mix, in queste quantità, garantisce un assorbimento totale ed immediato da parte dell’organismo.
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L’olio di pesce inoltre, viene purificato tramite la distillazione molecolare, una garanzia per quanto concerne l’eliminazione dei metalli pesanti e delle tossine.
Il suo consumo influisce positivamente sulla salute delle articolazioni, sull’alleviamento dell’infiammazione e sulla riduzione dei livelli di colesterolo.
Anche in questo caso siamo di fronte ad un’azienda molto sicura di sé, che mette a tua disposizione la Garanzia Soddisfatti o Rimborsati. In questo modo potrai rendere il prodotto ed essere rimborsato della cifra versata.
Super Concentrated Omega 3
Anche questa è un’ottima alternativa, ampiamente supportata dalle esperienze di centinaia di utenti. La confezione si compone di 60 compresse vegetali, da consumare una volta al giorno.
All’interno di ognuna trovi un insieme di sostanze che garantisce un’elevata efficacia dell’integratore: 893 mg di olio di pesce, 410 mg di EPA, 250 mg di DHA, Vitamina E e Vitamina D3.
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Queste dosi sono scientificamente provate per il supporto alle funzioni cerebrali, cardiache e visive. Tuttavia, questo integratore è ottimo anche per migliorare il sistema immunitario e per combattere le infiammazioni, anche durante la gravidanza.
L’olio di pesce contenuto in queste compresse proviene da acciughe presenti nelle acque profonde, ossia meno esposte agli agenti inquinanti. Ad ogni modo, l’olio viene distillato a livello molecolare, per eliminare tracce di mercurio, diossine e tossine.
All’interno delle compresse è anche presente una piccola quantità di olio di limone, utile per evitare il reflusso dell’olio di pesce.
Omega 3
Eccoci al quinto ed ultimo integratore di Omega 3 appartenente alla classifica dei migliori presenti sul mercato, un integratore che detiene il 100% delle recensioni positive.
La confezione contiene 120 compresse softgel, da consumare due volte al giorno. All’interno di ognuna trovi 1000 mg di olio di pesce, 350 mg di EPA e 250 mg di DHA. Inoltre, è presente anche la Vitamina E, utile per proteggere il corpo dal processo di invecchiamento.
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- OMEGA 3 100% NATURALE: integratori 100% naturali, prodotti in laboratori CE, conformi...
La formulazione è 100% naturale, assente di metalli, tossine, magnesio stearato, glutine e lattosio. Il consumo regolare di questo integratore è ottimale per il corretto funzionamento di alcune funzioni vitali.
Parliamo del cuore, del cervello e della vista, che vengono supportati quotidianamente. I principi attivi vengono assorbiti nell’immediato dall’organismo, facendotene beneficiare già dopo le prime assunzioni.
Come scegliere il migliore integratore di Omega 3
In conclusione, desideriamo darti qualche informazione in più per aiutarti a scegliere l’integratore Omega 3 che meglio risponde alle tue esigenze.
Come avrai notato, in quasi tutti i prodotti sopra riportati ritornano tre sostanze: l’olio di pesce, l’EPA e il DHA. Questi tre acidi grassi infatti, sono indispensabili per la qualità di un integratore di Omega 3.
La loro unione concorre a migliorare la salute generale dell’organismo, ed in particolare delle funzioni vitali. Inoltre, sono ottimali per combattere stati infiammatori e per tornare allo stato di benessere iniziale.
Qualora seguissi una dieta vegana o vegetariana, potrai affidarti ad un integratore che nella composizione abbia l’ALA. A differenza dell’EPA e del DHA, questa sostanza è il risultato dell’estrazione da fonti vegetali.
Da non sottovalutare il rapporto EPA/DHA, che solitamente è 2:1 o 3:1. Genericamente è bene fare riferimento al primo rapporto, in quanto il secondo è sinonimo di condizioni specifiche di salute.
Invece, è meglio diffidare dagli integratori Omega 3 a base di alghe, in quanto la loro sicurezza e la loro efficacia non sono ancora state dimostrate.
Infine, hai la possibilità di scegliere tra gli Omega 3 in forma di trigliceridi o in estere etilico. Il nostro consiglio è di dirigerti verso la prima tipologia, che nonostante sia leggermente più costosa, garantisce il massimo assorbimento da parte dell’organismo.
Classe 1993, ha iniziato a lavorare nel mondo del fitness a 22 anni, sviluppando così tanto interesse per l'allenamento e la dieta corretta da aver conseguito tre certificazioni firmate CONI in appena un anno. La sua passione più grande? Gli squat e gli integratori naturali.