Integratori per emicrania: Lista dei Migliori da scegliere

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Integratori per emicrania: Lista dei Migliori da scegliere

L’emicrania è un problema che colpisce quasi 300 milioni di persone in tutto il mondo. Nonostante ne soffrano anche gli uomini, il mal di testa si palesa maggiormente alle donne, seppur in età molto differenti.

Le cause che portano a soffrire di cefalea sono molto diverse, così come è diverso il modo in cui si presenta il mal di testa. Tuttavia, non ci si abitua mai all’emicrania, perché è un dolore che provoca stanchezza mentale e deconcentrazione.

lista dei migliori integratori per emicrania

Migliori integratori per emicrania

La maggior parte delle persone tende a risolvere questi dolori tramite il consumo di farmaci e medicinali. Questi, se da una parte portano sollievo, dall’altra impattano negativamente sul fisico, ed in particolare sullo stomaco e sul fegato.

Molto spesso si sottovaluta il potere dell’integrazione alimentare, che in realtà apporta i giusti nutrienti al fisico per combattere in modo naturale l’insorgere dell’emicrania.

Per aiutarti a scegliere quello più idoneo alle tue esigenze, abbiamo effettuato una selezione di quelli che possono essere considerati i migliori integratori per emicrania.

Integratori per emicrania: cosa sono e come agiscono

Come stavamo dicendo, gli integratori alimentari per emicrania sono dei prodotti realizzati tramite la selezione di sostanze naturali. La quasi totalità infatti, presenta ingredienti di origine vegetale.

In questo modo, le aziende si assicurano di offrire benefici alla mente, senza provocare alcun effetto indesiderato o collaterale. Ecco infatti che, gli integratori, possono essere assunti da uomini e donne di tutte le età, senza alcuna controindicazione.

Nella guida di oggi scopriremo quali sono i migliori integratori per emicrania, ma prima desideriamo spiegarti in base a cosa li selezioniamo.

Innanzitutto, il nostro team prende in considerazione solo integratori naturali, che non presentano nessuna traccia di sostanze chimiche o artificiali. In questo modo possiamo garantire il massimo della sicurezza e dei benefici.

Un secondo fattore a cui diamo molta importanza è la soddisfazione dei consumatori, spesso espressa tramite commenti ed opinioni.

La loro esperienza ci permette di valutare ancora più a fondo la qualità e l’efficacia di un integratore, aiutandoci a capire se può essere davvero utile.

Infine, anche la nostra competenza nel settore ci permette di muoverci con sicurezza ed imparzialità. Lavorando nel mondo dell’integrazione da ormai molti anni, il nostro team riesce ad effettuare valutazioni veloci e precise di ogni prodotto.

Ora che sei a conoscenza di questi piccoli, ma importanti dettagli, possiamo passare alla descrizione dei migliori integratori per emicrania:

Energia B+

Il primo integratore per emicrania che abbiamo selezionato per te è un prodotto a base di vitamina B. Swisse è un brand che negli ultimi anni si è fatto strada nel mondo dell’integrazione, e le recensioni dei consumatori lo testimoniano ampiamente.

La confezione contiene 50 compresse naturali, da assumere una volta al giorno. Ogni tavoletta contiene un mix di vitamine b1, b2, b3, b5, b6, b7 e b12. Tuttavia, non mancano anche la vitamina C ed il magnesio.

Il loro compito, oltre a quello di mantenere il normale metabolismo energetico, è quello di ridurre le problematiche correlate allo sviluppo della cefalea. Parliamo di colpi d’aria o dolori nevralgici, che spesso portano a mal di testa fastidiosi.

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Inoltre, da diverse ricerche scientifiche, è emerso che l’acido folico e le vitamine del gruppo B sono strettamente correlate agli stati di emicrania.

Il problema insorge laddove si presenti una loro carenza nel fisico. Ecco perché, come primo integratore, abbiamo selezionato un multi-vitaminico del gruppo B.

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Calcium 400 mg & Magnesium 200 mg

Anche questo integratore si caratterizza per alcuni elementi che potrebbero aiutarti a ridurre l’emicrania. Le testimonianze dei consumatori, come puoi vedere, riportano esperienze molto positive.

 

La confezione contiene 360 compresse, pensate per coprire sei mesi di trattamento. La modalità di consumo infatti, prevede l’assunzione di due tavolette al giorno.

Una singola capsula contiene 400 mg di Calcio e 200 mg di Magnesio che, raddoppiate, offrono al tuo organismo la quantità ideale giornaliera.

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Questi due minerali infatti, riescono a rilassare la muscolatura, ed inoltre svolgono anche un’azione analgesica. Da non sottovalutare la loro funzione preventiva contro l’emicrania, specie in primavera, dove si presenta maggiormente.

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Omega 3 Fish Oil

Il terzo integratore per emicrania che non poteva di certo mancare all’interno della lista dei migliori è un prodotto a base di Omega 3. In particolare, questo risulta essere quello più venduto e meglio recensito in assoluto.

 

La confezione contiene 365 compresse soft-gel, pensate per coprire tutto l’anno. La formulazione infatti, è così concentrata che ti sarà sufficiente assumere una capsula al giorno.

Ogni singola tavoletta offre ben 2000 mg di Omega 3, i cui principi attivi sono ottimali per sconfiggere gli stati legati al mal di testa.

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Anche qui, vengono in aiuto diversi studi effettuati, i cui risultati hanno dimostrato che l’assunzione di Omega 3 riduce dell’80% i problemi di emicrania.

Inoltre, l’olio di pesce non si limita a ridurre lo sviluppo del mal di testa, ma riesce anche a diminuire il dolore che si prova durante l’emicrania.

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Folic Acid 400

Come dicevamo prima, l’acido folico è una sostanza che, seppur appartenente alle vitamine del gruppo B, influisce in modo importante sull’emicrania.

La confezione contiene 360 compresse, da assumere una volta al giorno. Anche qui quindi, siamo di fronte ad un integratore realizzato per coprire un anno di trattamento.

Ogni singola tavoletta contiene 400 mcg di acido folico. I principi attivi di questa sostanza, nota anche come vitamina B9, sono stati testati per contrastare il mal di testa.

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I risultati sono stati molto positivi, in quanto i pazienti hanno riscontrato una netta diminuzione degli episodi di emicrania. Inoltre, l’acido folico è essenziale anche per la formazione dei globuli rossi e per il flusso sanguigno.

Questo è un aspetto importante, perché molto spesso il mal di testa è causato anche da una riduzione del sangue che arriva al cervello, a causa dei muscoli della cervicale molto tesi.

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N7 Pro

Eccoci arrivati al quinto ed ultimo integratore per emicrania. Questo prodotto, a differenza degli altri sopra descritti, è stato realizzato appositamente per contrastare l’emicrania.

Tra i pochi a disposizione, questo è quello che ci ha convinti maggiormente. Nonostante sia scarno di recensioni, la composizione è ricca di tutti i nutrienti necessari per combattere il mal di testa.

La confezione contiene 40 capsule, arricchite con Gingko Biloba, Ananas, Pino Marittimo, Zinco e vitamine del gruppo B. Ognuno di questi ingredienti svolge un ruolo preciso, che ti aiuterà a trovare maggior benessere.

Il Gingko Biloba è indicato per stimolare la memoria e le funzioni cognitive. L’Ananas invece, è utile per migliorare la microcircolazione sanguigna, che è importante per ridurre gli episodi di emicrania.

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Il Pino marittimo invece, è noto per la sua azione antiossidante, combattendo il processo d’invecchiamento. Tutte le vitamine del gruppo B invece, abbiamo già visto in che modo possono migliorare la situazione legata ai mal di testa.

Di conseguenza, per essere un integratore per emicrania generico, riteniamo sia ricco e completo di tutti i nutrienti di cui necessita il tuo organismo per combattere la cefalea.

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Qui sotto invece, trovi la lista dei migliori integratori per emicrania più venduti in assoluto:

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Importante: questa lista prodotti è aggiornata in tempo reale.

Come scegliere i migliori integratori per emicrania

In conclusione, non ci resta che fornirti qualche ultima indicazione per aiutarti a scegliere l’integratore giusto per le tue esigenze.

Come abbiamo visto, i prodotti sopra riportati sono tutti a base di sostanze naturali, vitamine e minerali. Questi infatti, sono gli ingredienti chiave per combattere l’emicrania in modo del tutto naturale.

Da sottolineare che, a differenza di quello che si tende spesso a pensare, naturale non significa poco efficace. Anzi, il mal di testa è spesso causato da carenze di vitamine e minerali, forse a causa di un’alimentazione poco equilibrata.

Di conseguenza, aumentando l’apporto di queste sostanze all’organismo, è quasi del tutto sicuro che i tuoi mal di testa tenderanno a presentarsi con meno frequenza.

Ad ogni modo, se sei indeciso sull’integratore da scegliere, il nostro consiglio è quello di non farti mancare il multi-vitaminico del gruppo B. Queste vitamine sono essenziali per contrastare la cefalea, ed in particolare, la vitamina B6, B9 e B12.

Tuttavia, come abbiamo visto, anche il calcio ed il magnesio sono un’ottima fonte di nutrienti per ridurre gli stati infiammatori del mal di testa. In effetti, non sono centinaia le vitamine ed i minerali che hanno proprietà idonee per sconfiggere l’emicrania.

Si tratta di 4-5 sostanze che, se integrate quotidianamente, potrebbero fare la differenza, aiutandoti a ritrovare il benessere durante le giornate.

Classe 1993, ha iniziato a lavorare nel mondo del fitness a 22 anni, sviluppando così tanto interesse per l'allenamento e la dieta corretta da aver conseguito tre certificazioni firmate CONI in appena un anno. La sua passione più grande? Gli squat e gli integratori naturali.

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