Integratori per gonfiore intestinale: Lista dei Migliori da scegliere

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Integratori per gonfiore intestinale: Lista dei Migliori da scegliere

Quasi il 40% della popolazione soffre di gonfiori intestinali. Ciò significa che quasi una persona su tre si interfaccia con questo disagio, che riesce a toccare sia la sfera fisica che psicologica.

Chi soffre di aria nella pancia infatti, è spesso soggetto anche a meteorismo, sintomo di qualche malfunzionamento intestinale. La maggior parte dei problemi legati al tratto intestinale sono il risultato di un’alimentazione poco equilibrata e di un’ingestione eccessiva di aria.

integratori per gonfiore intestinale

Migliori integratori per gonfiore intestinale

Mentre mangiamo infatti, anche se non ce ne accorgiamo, ingeriamo notevoli quantità di aria. Questo processo si amplifica nelle persone che tendono a mangiare in fretta e a masticare poco, e che si ritrovano poi a dover fare i conti con il proprio intestino.

Oltre ad un miglioramento della dieta, l’integrazione alimentare viene in tuo soccorso. Questi prodotti infatti, sono stati realizzati con il fine di eliminare i gas dall’intestino, ristabilendo il benessere di tutto il corpo.

Tuttavia, essendoci molti integratori presenti sul mercato, per aiutarti nella scelta di quello giusto abbiamo effettuato un’accurata selezione di quelli che possono essere considerati i migliori.

Integratori per gonfiore intestinale: scopriamoli più da vicino

Come anticipato, gli integratori alimentari sono prodotti naturali realizzati con lo scopo di aiutarti a risolvere il problema del gas intestinale.

Il loro consumo apporta diversi benefici all’organismo, senza doverti mettere di fronte a nessuna controindicazione. Di fatto, gli integratori, sono privi di sostanze nocive per la salute dell’uomo.

Tra poco avremo modo di scoprire i migliori nel dettaglio. Prima però, desideriamo darti due informazioni circa il nostro metodo di selezione.

Come prima cosa, noi di Soluzione.Online teniamo in considerazione solo gli integratori dalla composizione naturale. Ciò significa che, qualsiasi prodotto presenti anche solo una piccola percentuale di sostanze chimiche o artificiali, non viene neanche analizzato dal nostro team.

In questo modo abbiamo la garanzia di suggerirti le soluzioni migliori senza dover scendere a nessun compromesso. In secondo luogo, diamo molto valore alle opinioni delle persone che hanno già avuto esperienza con l’integratore in questione.

Il nostro team si occupa di selezionare solo i prodotti che hanno soddisfatto le aspettative dei consumatori, e che hanno portato un reale beneficio.

Infine, anche la nostra competenza nel settore ci permette di muoverci in totale autonomia tra tutti gli integratori presenti sul mercato. Lavorando in questo ambito da ormai molti anni, abbiamo potuto affinare le nostre conoscenze, con l’intento di consigliarti il meglio.

Carbòn Vegetal Activo

Parlando di gonfiori intestinali, il carbone attivo è di certo un ingrediente che non può mancare nella lista delle soluzioni. In particolare, il nostro team ha selezionato questo integratore, che detiene solo recensioni positive.

La confezione contiene 270 compresse da assumere tre volte al giorno. In questo modo, poiché ogni capsula contiene 300 mg di carbone vegetale, assumerai un totale di 900 mg ogni giorno.

I principi attivi di questa sostanza naturale sono essenziali per regolarizzare il tratto intestinale, così come per ridurre l’aria nella pancia e i disagi legati alla flatulenza.

Da non sottovalutare che le sue proprietà sono altamente rilassanti, e che di conseguenza ti aiutano anche durante la digestione. Il risultato è che sentirai il tuo intestino sollevato dalla pesantezza e dal gonfiore.

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Inoltre, il carbone vegetale svolge anche un’importante azione purificante, stimolando il corpo a liberarsi delle tossine dannose.

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Fenchel

Anche il finocchio è una sostanza che viene spesso consigliata per ridurre i gonfiori intestinali. Guardando le caratteristiche di questo integratore, ci è sembrato che potesse essere la scelta migliore per la tua salute.

La confezione contiene 90 compresse da assumere tre volte al giorno. Anche in questo caso, la formulazione del prodotto non contiene nessun’altra sostanza. Ogni singola tavoletta infatti, offre ben 500 mg di finocchio.

Le sue proprietà sono essenzialmente calmanti e rilassanti, sia per lo stomaco che per l’intestino. Oltre a promuovere la mobilità intestinale, il finocchio è una pianta che ti aiuta a rilasciare i gas in eccesso, evitando la loro creazione.

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Il risultato è una maggior regolarità intestinale ed un ventre meno gonfio, con una riduzione dei dolori e dei fastidi legati all’eccesso di aria localizzata.

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Probivia

Nella lista dei migliori integratori per gonfiore intestinale non potevano di certo mancare i probiotici, che spesso vengono consigliati proprio dal medico.

La confezione contiene 200 capsule vegane gastroresistenti, da assumere due volte al giorno. La loro formulazione si compone di 10 miliardi di Lattobacilli, appartenenti a ben 18 ceppi differenti.

Alcuni di quelli selezionati si trovano naturalmente presenti nella flora intestinale. Questo conferisce a questo integratore un’importante azione riequilibrante, che porta l’intestino a riprendere le sue normali funzioni.

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Inoltre, il fatto che le compresse siano gastrointestinali, significa che la loro efficacia non viene compromessa dai succhi gastrici. In altre parole, rilasciano i loro principi attivi subito dopo aver ingerito la capsula, che arrivano diretti all’intestino.

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BIO INGWER

Il quarto integratore che secondo le nostre valutazioni merita di rientrare nella lista dei migliori è un prodotto a base di zenzero. Seppur molto conosciuta, poche persone conoscono le proprietà benefiche di questa radice per la salute dell’intestino.

La confezione contiene 180 compresse naturali da consumare una volta al giorno. Il quantitativo di polvere di zenzero che si trova al loro interno infatti, è molto elevato, pari a 450 mg.

Il compito dello zenzero è quello di ridurre le contrazioni dell’apparato intestinale. In questo modo ristabilirai la mobilità intestinale e, soprattutto, riuscirai ad eliminare i gonfiori localizzati.

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Inoltre, i suoi principi attivi sono ottimali per i trattamenti contro i reflussi gastrici, i bruciori di stomaco e la flatulenza. Questo perché, legandosi alle pareti dell’intestino e dello stomaco, svolge una funzione gastrointestinale molto completa.

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Estratto di cannella

Infine, il quinto ed ultimo integratore che ci sentiamo di consigliarti è a base di cannella. Quest’ultima infatti, non è solo una spezia, ma un ingrediente che favorisce la digestione ed il rilassamento dell’intestino.

La confezione contiene 120 capsule, da assumere una volta al giorno. La formulazione di ogni singola tavoletta, oltre a disporre di 200 mcg di cannella, offre anche 10 mg di zinco e 200 mcg di cromo.

L’assunzione di questo integratore supporta tutte le funzioni del tratto gastrointestinale, ma soprattutto riesce a smobilitare l’intestino. Ciò significa che riuscirai ad andare al bagno con regolarità, riducendo il gonfiore intestinale.

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Inoltre, la cannella possiede anche delle potenti proprietà antinfiammatorie, che allevieranno l’intestino da possibili irritazioni. Infine, per quanto c’entri relativamente con il discorso in questione, la cannella viene spesso consigliata anche per abbassare i livelli di glicemia.

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Come scegliere i migliori integratori per gonfiori intestinali

In conclusione, non ci resta che darti qualche ultima indicazione per aiutarti a scegliere l’integratore più giusto per le tue esigenze.

Come abbiamo visto, gli ingredienti selezionati per la realizzazione di questi prodotti sono molto conosciuti e allo stesso tempo noti per le loro proprietà.

Infatti, non c’è bisogno di scegliere integratori con composizioni ricche di diversi ingredienti. Affinché la loro azione possa essere efficace, è opportuno che ogni compressa contenga un buon quantitativo del principio attivo.

Questo discorso vale per il carbone vegetale, per il finocchio, per i probiotici e, in generale, per qualsiasi sostanza aiuti l’intestino a regolarizzarsi.

Oltre a questo accorgimento, non c’è molto altro a cui tu debba prestare attenzione per poter fare una scelta sensata. L’unico modo in cui puoi aiutarti è evitando cibi ricchi di grassi e di olio, che ostruiscono il tratto intestinale.

Facendo delle scelte più attente nei confronti di ciò che mangi, aiuterai anche l’integratore a svolgere il suo compito al massimo delle sue capacità.

Un ultimo consiglio che ci sentiamo di darti per ridurre i gonfiori intestinali è di bere molta acqua. Sicuramente te lo sarai già sentito dire, ma il potere dell’acqua sull’intestino è troppo spesso sottovalutato.

Se fatichi a bere 2 litri di acqua al giorno, puoi sempre optare per delle tisane al finocchio o alla cannella. Come abbiamo visto, le proprietà di questi due ingredienti sono miracolose per l’intestino.

Classe 1993, ha iniziato a lavorare nel mondo del fitness a 22 anni, sviluppando così tanto interesse per l'allenamento e la dieta corretta da aver conseguito tre certificazioni firmate CONI in appena un anno. La sua passione più grande? Gli squat e gli integratori naturali.

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